Citypolarna har ordet

Måna om din sociala hälsa 2024!

Ett litet klick på "kommer" så är det bara att hänga med ut...
Enkel gemenskap!

Inlägg

Så var vi här, 2024! Och vilka härliga nyårsfester vi verkar ha fått till, av alla aktivitetskommentarer och bilder att döma. Se t ex bildkavalkad från nyårsfesten på Urban Turban i Malmö.

Några skälvande dagar in på det nya året är det många som börjar infria sina nyårslöften. Ofta handlar det om att börja träna, att man månar om sin fysiska hälsa. Men minst lika viktigt för välbefinnandet som gymkortet, är vår sociala hälsa. Ett rikt socialt liv har nämligen visat sig göra susen för vår hälsa. Faktum är att socialt aktiva personer lever ett längre liv enligt en brittisk studie som vi tidigare skrivit om. Att vara utan vänner, eller att uppleva ofrivillig ensamhet, tär oerhört på vårt välbefinnande, då brist på sociala relationer innebär ett långvarigt och skadligt stresspåslag.

Detta är något vi på Citypolarna sedan lång tid tillbaka jobbar stenhårt för att medvetandegöra och förebygga. Att visa på hur oerhört viktigt social gemenskap är för vårt välbefinnande. I tider då ensamhet betraktas som en av vår tids snabbast växande folkhälsoutmaningar vill vi göra det enklare att hitta till gemenskap, oavsett var i livet man befinner sig.

När vi nu börjar infria våra nyårslöften om bättre hälsa, vill vi gärna uppmana all låta den fysiska och sociala hälsan kroka arm. Det här är ju inget som står i motsats till varandra, tvärtom, det sociala går hand i hand med det fysiska. Tänk hur mycket lättare och roligare det blir att börja motionera om du får med dig någon som kan sporra dig att komma iväg till gymmet eller ut i löparspåret.

Och det är ju just precis det vi gör här på Citypolarna, hakar på varandra kring olika aktiviteter, oavsett om det gäller en runda innebandy eller en nyårsfest. Peppar varandra till att komma ut på alla möjliga sociala äventyr!

Äventyr som fortsätter under 2024, här följer några av dem!

I Göteborg kommer ett gäng att ge sig ut fredag förmiddag och att vandra i varierad terräng vid Horsickan.
På lördag kan du sedan spela boule + käka brunch på Boulebar.

I Helsingborg träffas bokklubben, som denna gång läst Mörkt vatten av Carol Joyce Oates. På söndag kl 14.

I Lund blir det After Work på Valvet, fredag med början kl 16.
I samma stad kan du sedan spela lite shuffleboard kl 18.

I Malmö inleder an året med lite rock n roll, i form av en konsert med John Lindberg Trio på Medley, fre kl 20.
På lördag blir det punk på Medley i Malmö, då man gästas av göteborgsbanden City Saints och Troublemakers.

I Stockholm ska ett gäng käka middag på Oskars Kök & Bar, nu på fredag 5:e kl 19.
En välbesökt pubträff på Lion Bar blir det den 9:e jan, då 25 citypolare träffas från kl 17.

God Fortsättning önskar vi er alla!

/ Citypolarna Christian & Johan

Christian
03 Jan

Vill du bli en av våra nya vänner? Registrera dig och häng med... det kan inte bli enklare!

Får det lov att vara en kaka?

Vi försöker äta så lite kakor som möjligt, men vill gärna lära känna dig
och hoppas därför att du vill ta en fika med oss och berätta lite mer.

Vi har en obligatoriska kaka som ser till att hålla dig inloggad.
Utöver det har vi bara en kaka för att se hur du hittade till oss första gången och
en som berättar lite mer om hur du använder sidan. De är valfria.