Så verkar det faktiskt vara. Social aktivitet hör ihop med känslan av lycka. Igår publicerades World Happiness Report 2024, på initiativ av FN, en rapport som visar på att, om du upplever god tillgång till socialt stöd, mellanmänskliga relationer i din vardag, och ägnar dig åt aktiviteter av olika slag, ja då är du i högre uträckning benägen att uppleva dig som lycklig.
Intressant är också att vi mår bra av att ha ett brett socialt kontaktnät, med nära såväl som lite mer perifera relationer. Dessa odlar vi i olika sociala sammanhang: familj & vänner, kollegor, skolkamrater, likasinnande i föreningsliv, grannar och - ej att förglömma, främlingar! Att säga Hej till och kanske börja småprata med en främling kan minska känslan av stress, öka känslan av samhörighet och ha positiva effekter på vårt välbefinnande.
Vidare visar en brittisk studie på att socialt aktiva personer lever längre. Det här är tankar och forskning som vi på Citypolarna brinner för och gärna delar med oss mer av. Utöver att våra krönikor och nyhetsbrev allt oftare kommer in på detta, lyfter vi även frågorna i GemEnsamhetspodden som Citypolarnas ena grundare Christian Altenius producerar på NSOE - Nätverket Stoppa Ofrivillig Ensamhet.
Socialisera mera, brukar vi ju säga, och nu har vi det alltså svart på vitt: socialt aktiva människor är lyckligare och lever längre! Så vad väntar du på, in i Citypolarnas kalender och häng med oss ut på aktiviteter! Bara i helgen händer hur mycket som helst runt om i landet!
/ Christian & Johan, Citypolarna.se
