Det är fortfarande kallt och mörkt ute, nyårslöftena har brustit och plånboken gapar hiskeligt tom. Då inträffar årets deppigaste dag, Blue Monday, måndag 20:e januari. Men det finns ett lifehack för att få till en helt fantastisk Happy Blue Monday.
Tredje måndagen i januari är dagen då vi lär må som sämst. Detta enligt en matematisk formel som forskaren Cliff Arnall tagit fram, och där faktorer som ekonomi, väder och motivation spelar in. När julmyset och nyårsglamouren lagt sig och nyårslöftena redan övergivits, ja då är det lätt att januari ter sig som en enda lång suck.
Men så behöver det inte vara. Vill du få till en helt fantastisk Happy Blue Monday, finns det ett lifehack som hjälper: andra människor. Socialt umgänge, helt enkelt. Att aktivera sig tillsammans med andra människor ger nya perspektiv och får oss att må bättre. Bara att vistas bland andra tenderar att sänka stressnivån,
Även om inte ekonomin kanske inte är den bästa just nu, så finns det en hel del gratis eller nästan gratis saker att hitta på. Detta har användarna av aktivitetssajten Citypolarna tagit fasta på, med en rad uppgaskande aktiviteter bara nu den kommande veckan.
Vad sägs t ex om en vardags-AW i Göteborg? Vegetarisk mat på Skeppet vid Stigbergstorget blir det nu på tisdag (21/1).
- Samma kväll kan man i samma stad haka på ett Quiz på sportbaren Olivedal.
- Till helgen kan man i avnjuta konserten Go Bach to Sleep i Högsbo kyrka.
I Stockholm tar man sig an livets små och stora frågor i en diskussionsgrupp i samband med studieförbundet NBV, på tisdag kl 18:30.
- Några förgyller en vanlig onsdagskväll genom att gästa P3 Guld-galan.
- Barhäng i kombination med samtal om AI vankas det på torsdag.
- Lördagen i Stockholm tillbringas på Engelen och banden Gold Bug och In Da Pocket, med i dagsläget 12 citypolare anmälda.
I Malmö chillar man fram till fredagens AW i skybaren på Malmö Arena hotell.
- Ett annat gäng citypolare ser fram emot en skrattfest på Arlövsrevyn som i år firar 30 år.
- Skridskoåkning för alla blir det på Kockums Fritids på lördag.
I Helsingborg blir det AW på Backhaus i Oceanhamnen på fredag.
- Ett konstnärssamtal på temat Skapandets trivsel blir det i Kulturhuset i Höganäs på torsdag.
- På söndag gästar några citypolare utställningen Poly på Dunkers Kulturhus på söndag.
I Lund händer det hur mycket som helst, bl a rundpingis i Victoriahallen på onsdag.
Så sitt in hemma och vinterdeppa nu, ut och förgyll januari med en uppsjö av aktiviteter som inte kostar skjortan, alla upplagda av medlemmarna själva.
Citypolarna.se önskar er alla en härlig Happy Blue Monday
PS: Inpireras gärna av denna humoristiska take på Blue Monday-aktivitet i Lund 2019 ;)
