Mitt liv - Min hälsa
Kindness & Compassion bjuder in till en samtalsgrupp där vi diskuterar vår fysiska, psykiska och existentiella hälsa.
Vi kommer bl a att beröra följande teman.
-Ditt förhållande till din kropp, mat, sömn och träning.
-Dina utmaningar och vad du kan göra för att stärka din psykiska hälsa.
-Vad som ger ditt liv mening, dina drömmar och framtidsplaner.
Vi möts under trygga former och delar tankar och erfarenheter med varandra.
Gruppen träffas 6 tisdagar kl 18-19.30 med start v 45 vecka på Clarion Hotel Stockholm vid Skanstull, Ringvägen 98 följande datum:
7/11, 14/11, 21/11, 28/11, 5/12, 12/12
Det kostar ingenting att delta.
Fundera över om du kan de angivna datumen och är beredd att prioritera ditt gruppdeltagabde under tiden gruppen pågår.
Vi startar även följande grupper v 45:
🟡Självledarskap
🟡Skilsmässa/Separation
🟡Från ensamhet till gemenskap
🟡Stress/utmattning
🟡Psykisk ohälsa och BTS
Vid frågor kontakta
erica@kindnessandcompassion.se
Välkommen!
Erica
