öppen
aktivitet

Earth day forest bathing

Shinrin-yoku/forest bathing
Fler tips på aktiviteter.
Till kalendern

Allt du behöver veta om aktiviteten

Fredag 22 Apr 2022 - 15:00
Ropstens båtklubb
Fisksjöängsvägen 19 Stockholm
https://www.meetup.com/meetup-group-jrzbeccr/
Hitta.se, Google maps

Forest Therapy/​skogsbad är inspirerad av, men inte baserad på, de japanska teknikerna från Shinrin-yoku. Termen ”Shinrin-yoku” myntades 1982 av det japanska ministeriet för jordbruk, skogsbruk och fiske. Det definierades av Park et al. (2010) som, "att komma i kontakt med och ta in skogsatmosfären: en process som syftar till att förbättra individens tillstånd av mental och fysisk avkoppling.​"

Det anses vara den mest utbredda naturbaserade aktiviteten som förbinder skog och människors hälsa (Park et al.​, 2010).​

Min egen väg till shinrin-yoku kommer genom min koppling till mina hundar. För mig är de den mest kraftfulla kopplingen till den så kallade ”mer än mänskliga världen”. Jag har haft hundar hela mitt liv. Bokning sker genom meetup:

https://www.​meetup.​com/​meetup-group-jrzbeccr/​

For more info see:

https://www.​natureandforesttherapy.​earth/​

Tags: hund

För dig som kommer

Anmälda (1)

Kommentarer

Du måste vara inloggad för att se komentarerna.
Ett smidigt sätt att
lära känna sin nya
hemstad efter flytten.
- Fredrik, Citypolare
Får det lov att vara en kaka?

Vi försöker äta så lite kakor som möjligt, men vill gärna lära känna dig och hoppas därför att du vill ta en fika med oss och berätta lite mer.
Vi har en obligatoriska kaka som ser till att hålla dig inloggad. Utöver det har vi bara en kaka för att se hur du hittade till oss första gången och en som berättar lite mer om hur du använder sidan. De är valfria.

Ja tack Nej Kakor i din webbläsare
Det var allt vi hade att bjuda på. Hoppas att det smakar!