öppen
aktivitet
Tillbaka

Dansa

Hejsan! :) Häng med och dansa på Golden hits ht...
Fler tips på aktiviteter.

Allt du behöver veta om aktiviteten

För att kunna anmäla dig till aktiviteten måste du vara medlem.
Golden Hits
CiP-betygCiP-betygCiP-betygCiP-betyg
Kungsgatan (08-50556000 till Golden Hits) Stockholm
erik12fred Arash

Hejsan! :)

Häng med och dansa på Golden hits http://www.​​​​​goldenhits.​​​​​se/​​​​​ !

Bjud gärna in och dela med dina vänner så att just de blir med!

Mötestid och plats: kl. 22.​15 utanför entré Golden hits.​​​​​

Ser fram emot en härlig skratt samt dansrik kväll,

Tina :)

OBS! För att undvika sena avhopp så anmäl dig "kommer" endast om du VET att du kommer (sjukdom kan man såklart inte rå för, fast ber dig höra av dig, tack).​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

Tycker du om att dansa på diskoteket, bli gärna medlem i dansklubben

Lästips:

VARFÖR ÄR DANS SÅ NYTTIG FRISKVÅRD?
http://www.​​​​​​​​​​​​​​leksen.​​​​​​​​​​​​​​se/​​​​​​​​​​​​​​vaffor.​​​​​​​​​​​​​​htm

  • Forskare i Europa och Amerika har kommit fram till att dans

    är ett av de bästa sätten att hålla i gång både kroppen och knoppen.​​​​​​​​​​​​​​

    Dansen ger glädje och gemenskap

    I dansen tränar Du kondition, koordination och balans och dessutom minnet, alltså både kroppen och knoppen.​​​​​​​​​​​​​​

    Du kanske kommer till dansen för att det är nyttigt. Men Du kommer att stanna kvar därför att det är roligt. I en dansgrupp är inte skratten långt borta. Visst är det roligt att röra sig till musik tillsammans med andra och att få nya kompisar är inte heller så dumt....

    Hör du till dem som aldrig provat på att dansa? Det är aldrig för sent!

    Dans kombinerar ett flertal erkända terapier:

  • mental träning (hjärngymnastik)

  • rörelseterapi (aktiverar en mångfald muskelgrupper)

  • konditionsträning (långsamma låtar bränner fett - snabba låtar och ger s.​​​​​​​​​​​​​​k. flås )
  • musikterapi (rytm och musik) - från den musikterapeutiska forskningen är det känt hur ofärdiga gubbar och gummor nästan rest sig ur sina rullstolar när de hört rytmiska låtar)

  • taktil terapi (dvs kroppslig beröring) - till och med den enklaste klapp på axeln har bevisligen terapeutiska effekter - det är skönt med kroppslig kontakt med det motsatta könet...
  • dans befrämjar koncentrationsförmågan och ger också intellektuell träning... :)

  • http://www.​​​​​​​​​​​​​​leksen.​​​​​​​​​​​​​​se/​​​​​​​​​​​​​​vaffor.​​​​​​​​​​​​​​htm
  • Tags: dans musik teater

    För dig som kommer

    Frågor & kommentarer

    Du måste vara inloggad för att se komentarerna.
    Alltid något kul
    att hitta på med
    härliga Citypolare!
    - Lisa, Citypolare