öppen
aktivitet
Tillbaka

DANSA

Hejsan! 😀 Häng med mig och mina vänner och dansa...
Fler tips på aktiviteter.

Allt du behöver veta om aktiviteten

För att kunna anmäla dig till aktiviteten måste du vara medlem.
Engelen Kornhamnstorg 59B Gamla stan http://www.e Engelen Kornhamnstorg 59B Gamla sta Stockholm
2019-02-23 19:00

Hejsan! 😀

Häng med mig och mina vänner och dansa på Engelen
Kornhamnstorg 59B Gamla stan

http://www.​engelen.​se/​!

Bjud gärna in och dela med dina vänner så att just de blir med!

Mötestid och plats: ca kl.​​​21 dock senast kl.​​​​21.​​​​15 utanför Engelen.​

Ser fram emot en härlig skratt samt dansrik kväll,

Tina 😀

OBS! Tycker du om att dansa på diskoteket, bli gärna medlem i dansklubben

VARFÖR ÄR DANS SÅ NYTTIG FRISKVÅRD?
http://www.​​​​​leksen.​​​​​se/​​​​​vaffor.​​​​​htm

  • Forskare i Europa och Amerika har kommit fram till att dans är ett av de bästa sätten att hålla i gång både kroppen och knoppen.​​​​​​​​​​​​
    Dansen ger glädje och gemenskap

    I dansen tränar Du kondition, koordination och balans och dessutom

    minnet, alltså både kroppen och knoppen.​​​​​​​​​​​​

    Du kanske kommer till dansen för att det är nyttigt. Men Du kommer att stanna kvar därför att det är roligt. I en dansgrupp är inte skratten långt borta. Visst är det roligt att röra sig till musik tillsammans med andra och att få nya kompisar är inte heller så dumt....

    Hör du till dem som aldrig provat på att dansa? Det är aldrig för sent!

    Dans kombinerar ett flertal erkända terapier:

  • mental träning (hjärngymnastik)

  • rörelseterapi (aktiverar en mångfald muskelgrupper)

  • konditionsträning (långsamma låtar bränner fett - snabba låtar och ger s.​​​​​​​​​​​​k. flås )
  • musikterapi (rytm och musik) - från den musikterapeutiska forskningen är det känt hur ofärdiga gubbar och gummor nästan rest sig ur sina rullstolar när de hört rytmiska låtar)

  • taktil terapi (dvs kroppslig beröring) - till och med den enklaste klapp på axeln har bevisligen terapeutiska effekter - det är skönt med kroppslig kontakt med det motsatta könet...
  • dans befrämjar koncentrationsförmågan och ger också intellektuell träning... :)

  • http://www.​​​​​​​​​​​​leksen.​​​​​​​​​​​​se/​​​​​​​​​​​​vaffor.​​​​​​​​​​​​htm
  • Tags: dans

    För dig som kommer

    Frågor & kommentarer

    Du måste vara inloggad för att se komentarerna.
    Alltid något kul
    att hitta på med
    härliga Citypolare!
    - Lisa, Citypolare