Upplevelselöpning i Nackareservatet, spring i fullmånens sken i natursköna omgivningar.
Vi tar oss fram genom skogen på obelysta grusvägar i två grupper, tempo ca 6 resp 7 min/km. Halvvägs längs rundan finns vätskekontroll med vatten, varm blåbärssoppa, alkoholfri glögg o bullar/pepparkakor. Med lite tur kanske vi kan värma oss vid en enklare brasa.
För beräkning av åtgång är vi tacksamma för intresseanmälan med ditt mobilnummer till: <a href= mailto:running@sthlm.friskissvettis.se target= _blank target="_blank">running@sthlm.friskissvettis.se</a>.
Vi utgår från, och återvänder till Friskis&Svettis anläggning i Skarpnäckskyrkans lokaler.
Ombytesmöjlighet, dusch, bastu och förvaring finns. Vid behov lånas pannlampor ut.
Tag gärna med egen pannlampa om du har.
För ytterligare info: <a href= http://www.sthlm.friskissvettis.se target= _blank target="_blank">www.sthlm.friskissvettis.se</a>. Se under Anläggningar/Skarpnäck.<br dolt nummer /p>
Tid:</strong dolt nummer /p> Plats: Friskis&Svettis Skarpnäck (Skarpnäckskyrkan). T-bana Skarpnäck (gröna linjen), höger vid utgången, avstånd ca 100 m
Passet är gratis, ta med dina vänner :)
