Hejsan! <img alt= smiley height= 20 src= http://www.citypolarna.se/ckeditor/plugins/smiley/images/regular_smile.gif title= smiley width= 20 >
Häng med oss och dansa på det fantastiska dansstället Le Bon Palais !
Det går kanske få fri entré före kl. 23.00 genom att anmäla sig på
lebonpalais.se/nattklubb/
<a href= http://www.lebonpalais.se/ target= _blank target="_blank">http://www.lebonpalais.se/</a>
Mötestid och plats: Föreslår att vi ses kl.22.30 vid ingång.
Du som vill träffas innan på en pub eller restaurang skriv gärna det
så Hasse, skickliga badmintonspelare och min vän organiserar det tillsammans med dig.
Ser fram emot en härlig kväll,
Tina och Hasse <img alt= smiley height= 20 src= http://www.citypolarna.se/ckeditor/plugins/smiley/images/regular_smile.gif title= smiley width= 20 >
Adress: Norra Bantorget, Barnhusgatan 12
Ålder: 25 Öppettider: 22.00-03.00
Entré:</strong dolt nummer /p> OBS! Tycker du om att dansa på diskoteket,
bli gärna medlem i dansklubben <img alt= smiley height= 20 src= http://www.citypolarna.se/ckeditor/plugins/smiley/images/regular_smile.gif title= smiley width= 20 >
VARFÖR ÄR DANS SÅ NYTTIG FRISKVÅRD?
http://www.leksen.se/vaffor.htm
</p dolt nummer li>Forskare i Europa och Amerika har kommit fram till att dans
är ett av de bästa sätten att hålla i gång både kroppen och knoppen.
Dansen ger glädje och gemenskap I dansen tränar Du kondition, koordination och balans och dessutom
minnet, alltså både kroppen och knoppen.
Du kanske kommer till dansen för att det är nyttigt. Men Du kommer att stanna kvar därför att det är roligt. I en dansgrupp är inte skratten långt borta. Visst är det roligt att röra sig till musik tillsammans med andra och att få nya kompisar är inte heller så dumt....
Hör du till dem som aldrig provat på att dansa? Det är aldrig för sent!
Dans kombinerar ett flertal erkända terapier:
mental träning (hjärngymnastik)
rörelseterapi (aktiverar en mångfald muskelgrupper)
konditionsträning (långsamma låtar bränner fett - snabba låtar och ger s.k. flås ) musikterapi (rytm och musik) - från den musikterapeutiska forskningen är det känt hur ofärdiga gubbar och gummor nästan rest sig ur sina rullstolar när de hört rytmiska låtar)
taktil terapi (dvs kroppslig beröring) - till och med den enklaste klapp på axeln har bevisligen terapeutiska effekter - det är skönt med kroppslig kontakt med det motsatta könet... dans befrämjar koncentrationsförmågan och ger också intellektuell träning... :)
http://www.leksen.se/vaffor.htm
