Mitt andra hem preBALANS har öppet hus med gratis träning hela veckan. Det vore kul om ni ville komma och prova så jag lägger upp lite CiP-aktiviteter för detta.
Yoga Fortsättning
Är för den vana utövaren [...]. Djupare och mer omfattande inlärning av asanas (positoner), pranayama (andningsövningar), dhyana (meditation) och filosofi. Stor vikt läggs vid teknik, koncentration och inre fokus. På denna nivå behövs modet för att prova handstående, huvudstående, brygga och skulderstående. Klasserna inleds och avslutas med chanting (mantrasång). </span>
Förv& 39;änta dig fysiskt utmanande yoga med fokus på andning, fokus och biomekanik. Vi möts utanför Telegrafen 17.40, så går vi gemensamt in och jag visar hur det går till. Om ni har några frågor går det bra att ringa mig/mejla mig, annars kan man hitta svar på: </a dolt nummer /a>
