Citypolarna har ordet

Viktigaste nyårslöftet för hälsan: socialisera mera!

Inlägg

För många är nyårslöften synonymt med en sundare livsstil, att börja träna. Men lika viktigt för vårt välbefinnande som gymkortet är social gemenskap. Infria dina nyårslöften, skaffa ett "socialt gymkort" och maxa ditt medlemskap på Citypolarna.

Vilket nyårslöfte avgav du i år? Följde du de vanligaste nyårslöftena lovade du förmodligen dig själv att ta hand om din hälsa lite bättre. För många innebär det att börja träna, vilket absolut är en viktig del av vår hälsa, men vill du verkligen göra ditt välbefinnande en tjänst ska du se till att måna om ditt sociala välbefinnande. Ett rikt och varierat socialt liv gör nämligen susen för hälsan.

Att umgås kan betraktas som en färdighet, och precis som med alla färdigheter och förmågor, så måste även det sociala tränas och hållas igång. I synnerhet om man befinner sig i en ny livssituation, t ex vid en flytt eller separation.

Att vara utan sociala kontakter och uppleva ofrivillig ensamhet, tär oerhört på vårt välbefinnande. Faktum är att den stress som brist på sociala sammanhang orsakar betraktas som lika skadligt som alkohol, rökning, fetma och fysisk inaktivitet.

Detta är något vi på Citypolarna vill medvetandegöra och framför allt göra något åt. Som aktivitetssajt vill vi bidra till att göra Sverige lite mer socialt. Den resan hoppas vi att även du fortsättningsvis vill vara med på. Vill du maxa ditt medlemskap, och på kuppen stödja Citypolarnas fortsatta utveckling, skaffa ditt "sociala gymkort" idag. Kort och gott ett plusmedlemskap som bl a ger tillgång till s k plusaktiviteter.

Så vill du göra din hälsa en stor tjänst, se till att infria det kanske viktigaste nyårslöftet, att bli lite mer social i år!

Citypolarna Johan & Christian

Christian
03 Jan

Vill du bli en av våra nya vänner? Registrera dig och häng med... det kan inte bli enklare!

Tidigare inlägg

10:48 Häng med ut på vintriga aktiviteter!
Christian Läst av20
Tisdag Roligt, spännande och nyfiket! Precis som en aktivitet på Citypolarna ska vara :)
Christian Läst av683
17 Jan Fördriv de träliga oxveckorna - hitta på något kul med andra på din ort
Christian Läst av302
10 Jan Vad hittar du på i fattiga januari? Att ha kul behöver inte kosta skjortan!
Christian Läst av356
03 Jan Viktigaste nyårslöftet för hälsan: socialisera mera!
Christian Läst av541
27 Dec Gott Nytt Socialt År 2023
Christian Läst av469
13 Dec ​Sitt inte ensam i jul! Fira med Citypolarna - enkel gemenskap! 
Christian Läst av900
08 Dec Har du skaffat ditt 'sociala gymkort'?
Christian Läst av226
23 Nov En roligare advent med nya vänner!
Christian Läst av414
15 Nov Otippade möten
Christian Läst av390
09 Nov Höstljus i novembermörkret
Christian Läst av303
02 Nov Umgås över generationsgränserna på höstlovet. Hitta på något kul med dina vänner - och barnbarnen!
Christian Läst av439
25 Okt Halloween!
Christian Läst av457
Apr-2022 Plusmedlemskapet
Johan Läst av4381
Okt-2021 Har pandemin gett oss kortare stubin?
Christian Läst av5049
Okt-2021 Oktober är här!
Christian Läst av1218
Sep-2021 29:e september!!!
Christian Läst av1192
Aug-2021 Det krävdes en pandemi och ett OS - men nu äntligen pratar vi om psykiskt välbefinnande!
Christian Läst av2258
Aug-2021 Bossie har gått ur tiden
Johan Läst av1222
Apr-2021 Citypolarna först ut med intraplanetär kompisdejting
Christian Läst av5422
Får det vara en kaka?

Vi försöker äta så lite kakor som möjligt, men vi är så nyfikna på att höra hur du hittat hit. Vi hoppas därför att du vill ta en fika med oss och berätta lite mer.