Sprid Kärlek i Uppsala: Gratis Kramar-promenad
När sommaren kommer och solen börjar återvända, låt oss sprida ännu mer värme på Uppsalas gator – en kram i taget. Free Hugs-rörelsen handlar om enkel, genuin mänsklig kontakt. Det behövs ingen särskild anledning – bara öppna hjärtan och viljan att sprida glädje.
🕐 När & Var:
Torsdag 10 juli kl. 16:00
Vi ses under bron vid Uppsala Centralstation och påbörjar en glädjefylld promenad genom stadskärnan.
🌟 Så här funkar det:
– Ta med ditt mest öppna hjärta – och gärna en “Gratis Kramar”-skylt! (Kartong + tuschpenna = perfekt.)
– Fråga alltid om samtycke innan du kramar. Respektera varje persons svar – vänlighet är nyckeln.
– Stanna så länge eller kort du vill – din närvaro gör skillnad.
💛 Mer än bara kramar – en rörelse för kontakt
Den här Gratis Kramar-promenaden är en del av 7 000 Kramar – Våga Möta, en växande rörelse för att normalisera mänsklig kontakt i en kultur som ofta undviker den. Över 7 000 personer i Uppsala lever i ofrivillig ensamhet – varje kram vi ger representerar en av dem.
I Sverige är vi vana vid att hålla avstånd. Vi pratar sällan med främlingar, undviker ögonkontakt och kan känna oss osynliga – även i en folkmassa. Men vi människor behöver varandra. Ett leende, en hälsning, en enkel kram – det kan förändra någons hela dag.
Det är därför 7 000 Kramar finns. Det handlar inte bara om kramar. Det handlar om mod – att våga säga hej, våga möta någons blick, våga knyta an. Varje gång någon tvekar men ändå väljer att kliva fram, förändrar vi kulturen. En mänsklig kontakt i taget.
Oavsett om du delar ut kramar, hejar på vid sidan av, eller bara njuter av stämningen – så är du en del av något större. En rörelse som påminner oss: mänsklig kontakt ska vara naturlig – inte ovanlig.
📱 Behöver du hjälp att hitta oss?
Ring eller sms:a: dolt nummer
✨ Sammanfattning:
🗓️ Datum: Torsdag 10 juli
🕐 Tid: Kl. 16:00 – promenadstart
📍 Samling: Under bron vid Uppsala Centralstation
🎉 Ta med: En “Gratis Kramar”-skylt (valfritt), en vän (valfritt) och din närvaro (alltid välkommen!)
🙂 Leenden är inget måste – har du inget när du kommer, så lånar vi gärna ut våra.
Låt oss få Uppsala att glimra av kontakt – en vänlig handling i taget.
📲 Följ rörelsen på Instagram & TikTok: @jesperlissmark
