Vill du känna dig sedd och hörd i en trygg och accepterande miljö?
Gå med i en av våra Självhjälpsgrupper och upplev friheten att hitta din inre kraft.
Här möter du andra med liknande erfarenheter, och vi möts som jämlikar. Vi ger stöd. Vi får stöd. Och växer tillsammans.
Bli en del av gemenskapen där hela du är välkommen – för din inre frid och din personliga utveckling.
*****
Välkommen att anmäla dig till Solkattens Prova-på Självhjälpsgrupp på Frivilligcentralen Svängrummet i Högsbo med temat: "Kvinnogrupp"
OBS! Det räcker inte med att klicka "Jag kommer" på Citypolarna
Boka din plats här: https://sjalvhjalp.com/gruppstarter/
Kostnad: 10 kr för den som kan, annars är du välkommen i alla fall. Kaffe/te ingår.
𝐁𝐄𝐒𝐊𝐑𝐈𝐕𝐍𝐈𝐍𝐆 𝐀𝐕 𝐓𝐄𝐌𝐀𝐓:
Vill du träffa andra kvinnor i ett tryggt och tillåtande sammanhang?
Många av oss har lärt oss att anpassa oss, att vara starka och tillmötesgående för andra och sätta våra egna behov åt sidan, medan andra kanske redan är vana vid att uttrycka sina känslor och behov öppet.
Vad händer när vi möts i öppenhet och sårbarhet? När vi vågar dela autentiskt och sätta ord på det vi känner och behöver?
Oavsett var du befinner dig på din resa är det både kraftfullt och läkande att känna sig hållen utan agenda.
I den här Självhjälpsgruppen skapar vi tillsammans ett tryggt utrymme för samtal om det som verkligen berör. Här kan du utforska bland annat din relation till dina känslor, behov, sårbarhet och inre styrka. Genom att dela erfarenheter, lyssna och känna igen oss i varandras berättelser skapar vi en djupare förståelse och respekt för oss själva och varandra, och på så sätt stärker vi alla våra relationer på ett mer autentiskt plan.
Här finns utrymme för allt som är du – utan dömande, prestation eller krav.
𝐕𝐀𝐑𝐅𝐎̈𝐑 𝐆𝐀̊ 𝐈 𝐄𝐍 𝐒𝐉𝐀̈𝐋𝐕𝐇𝐉𝐀̈𝐋𝐏𝐒𝐆𝐑𝐔𝐏𝐏?
Ökad livskvalitet - Deltagare upplever minskad ångest och stärkt självkänsla
Stöd & gemenskap - En plats att bli lyssnad på och att lyssna på andras erfarenheter
Empowerment - Ökad känsla av egen makt och delaktighet
Vill du veta mer om Självhjälpsgrupper?
Klicka här: https://sjalvhjalp.com/om-sjalvhjalpsgrupper/
Eller så kanske du är intresserad av något annat tema.
Läs mer om dem här: https://sjalvhjalp.com/sjalvhjalpsgrupper-solkatten/
Här blir du sedd och hörd.
Kom och dela dina tankar och känslor och utforska tillsammans med andra i en Självhjälpsgrupp på Självhjälpshuset Solkatten.
Varmt välkommen!
𝐃𝐮 𝐚̈𝐫 𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐧𝐬𝐚𝐦!
Självhjälpshuset Solkatten
Majorsgatan 8
413 08 Göteborg
Hemsida: sjalvhjalp.com
