Vill du känna dig sedd och hörd i en trygg och accepterande miljö?
Gå med i en av våra Självhjälpsgrupper och upplev friheten att hitta din inre kraft.
Här möter du andra med liknande erfarenheter, och vi möts som jämlikar. Vi ger stöd. Vi får stöd. Och växer tillsammans.
Bli en del av gemenskapen där hela du är välkommen – för din inre frid och din personliga utveckling.
*****
Välkommen att anmäla dig till Självhjälpshuset Solkattens Online Självhjälpsgrupp med temat: "När våra vägar skiljs åt"
OBS! Det räcker inte med att klicka "Jag kommer" på Citypolarna
Boka din plats här: https://sjalvhjalp.com/gruppstarter/
Kostnad: 10 kr/tillfälle för den som kan, annars är du välkommen i alla fall. Kaffe/te ingår.
OBS! Länken skickas till dig i bekräftelsemejlet efter att du har bokat din plats här: https://sjalvhjalp.com/gruppstarter/
𝐁𝐄𝐒𝐊𝐑𝐈𝐕𝐍𝐈𝐍𝐆 𝐀𝐕 𝐓𝐄𝐌𝐀𝐓:
Har du upplevt hur någon som en gång stod dig nära plötsligt känns långt borta?
Eller kanske var det du som behövde mer avstånd?
Det kan handla om ett äktenskap, partnerskap, en vänskap eller en annan relation som förändrats, tagit slut eller lett åt ett annat håll än du trodde.
Kanske har du valt att gå vidare – eller kanske var det inte ditt val alls.
Att gå skilda vägar kan väcka många känslor, bland annat saknad, förvirring, lättnad eller sorg. Ibland bär vi med oss obesvarade frågor eller en längtan efter avslut. Ibland är det svårt att släppa taget om det som en gång var.
I denna självhjälpsgrupp får du möjlighet att möta andra som också upplevt separation och distans i sina relationer. Här delar vi erfarenheter, lyssnar utan dömande och stöttar varandra i att hitta tillbaka till oss själva och den nya vägen framåt.
Du är varmt välkommen att vara med, precis där du är, med allt du bär på.
𝐕𝐀𝐑𝐅𝐎̈𝐑 𝐆𝐀̊ 𝐈 𝐄𝐍 𝐒𝐉𝐀̈𝐋𝐕𝐇𝐉𝐀̈𝐋𝐏𝐒𝐆𝐑𝐔𝐏𝐏?
Ökad livskvalitet - Deltagare upplever minskad ångest och stärkt självkänsla
Stöd & gemenskap - En plats att bli lyssnad på och att lyssna på andras erfarenheter
Empowerment - Ökad känsla av egen makt och delaktighet
𝐀𝐓𝐓 𝐆𝐀̊ 𝐈 𝐒𝐉𝐀̈𝐋𝐕𝐇𝐉𝐀̈𝐋𝐏𝐒𝐆𝐑𝐔𝐏𝐏
Vi rekommenderar att du prioriterar att vara med minst 5 gånger i Självhjälpsgruppen innan du beslutar om det kommer att hjälpa dig. Självhjälpsgrupper är inte som att gå en kurs eller andra formella utbildningar. För vissa så är redan första tillfället en fantastisk upplevelse medan för andra kan det ta några tillfällen innan de får den insikten.
Efter 5 tillfällen brukar majoriteten känna ”Wow! Jag har verkligen förändrats sedan jag började gå i en Självhjälpsgrupp och fått mycket nytta av det.” Några säger till och med ”Självhjälpsgrupper har räddat mitt liv”
Efter det brukar de flesta vilja fortsätta för att uppnå ännu mer positiv förändring.
I och med det så rekommenderar vi alla att boka upp de kommande 5 tillfällena i sin kalender och att du prioriterar det.
Efter dessa fem gånger så kan gruppen ta upp om de vill fortsätta, vilket vi är övertygade om att de allra flesta vill göra.
Vill du veta mer om Självhjälpsgrupper?
Klicka här: https://sjalvhjalp.com/om-sjalvhjalpsgrupper/
Eller så kanske du är intresserad av något annat tema.
Läs mer om dem här: https://sjalvhjalp.com/sjalvhjalpsgrupper-solkatten/
Här blir du sedd och hörd.
Kom och dela dina tankar och känslor och utforska tillsammans med andra i en Självhjälpsgrupp på Självhjälpshuset Solkatten.
Varmt välkommen!
𝐃𝐮 𝐚̈𝐫 𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐧𝐬𝐚𝐦!
Självhjälpshuset Solkatten
Majorsgatan 8
413 08 Göteborg
Hemsida: sjalvhjalp.com
