Vill du känna dig sedd och hörd i en trygg och accepterande miljö?
Gå med i en av våra Självhjälpsgrupper och upplev friheten att hitta din inre kraft.
Här möter du andra med liknande erfarenheter, och vi möts som jämlikar. Vi ger stöd. Vi får stöd. Och växer tillsammans.
Bli en del av gemenskapen där hela du är välkommen – för din inre frid och din personliga utveckling.
*****
Välkommen att anmäla dig till Självhjälpsgrupp på Självhjälpshuset Solkatten i Linné med temat: "Kärlek & Relationer"
OBS! Det räcker inte med att klicka "Jag kommer" på Citypolarna
Boka din plats här: https://sjalvhjalp.com/gruppstarter/
Kostnad: 10 kr/tillfälle för den som kan, annars är du välkommen i alla fall. Kaffe/te ingår.
OBS! Länken skickas till dig i bekräftelsemejlet efter att du har bokat din plats här: https://sjalvhjalp.com/gruppstarter/
𝐁𝐄𝐒𝐊𝐑𝐈𝐕𝐍𝐈𝐍𝐆 𝐀𝐕 𝐓𝐄𝐌𝐀𝐓:
Temat Kärlek & Relationer kan innehålla allt möjligt som vi kan uppleva genom livet. Relationer har vi alla, exempelvis: relationen med en intim partner, ett barn, föräldrar, syskon, släkten, grannar, arbetskamrater, vänner och många fler.
I vissa relationer går det lätt och andra är det mer utmanande, ibland så utmanande att vi inte klarar av att fortsätta vår relation och vi får skiljas åt.
Hur kan vi utveckla våra relationer på bästa möjliga sätt?
Kan vi medvetet skapa mer kärleksfulla relationer i våra liv och hur i så fall?
Kan vi bli bättre på att kommunicera och lyssna på varandra?
Detta och mycket mer kan vara frågor som den här gruppen kan dela kring.
𝐕𝐀𝐑𝐅𝐎̈𝐑 𝐆𝐀̊ 𝐈 𝐄𝐍 𝐒𝐉𝐀̈𝐋𝐕𝐇𝐉𝐀̈𝐋𝐏𝐒𝐆𝐑𝐔𝐏𝐏?
Ökad livskvalitet - Deltagare upplever minskad ångest och stärkt självkänsla
Stöd & gemenskap - En plats att bli lyssnad på och att lyssna på andras erfarenheter
Empowerment - Ökad känsla av egen makt och delaktighet
𝐀𝐓𝐓 𝐆𝐀̊ 𝐈 𝐒𝐉𝐀̈𝐋𝐕𝐇𝐉𝐀̈𝐋𝐏𝐒𝐆𝐑𝐔𝐏𝐏
Vi rekommenderar att du prioriterar att vara med minst 5 gånger i Självhjälpsgruppen innan du beslutar om det kommer att hjälpa dig. Självhjälpsgrupper är inte som att gå en kurs eller andra formella utbildningar. För vissa så är redan första tillfället en fantastisk upplevelse medan för andra kan det ta några tillfällen innan de får den insikten.
Efter 5 tillfällen brukar majoriteten känna ”Wow! Jag har verkligen förändrats sedan jag började gå i en Självhjälpsgrupp och fått mycket nytta av det.” Några säger till och med ”Självhjälpsgrupper har räddat mitt liv”
Efter det brukar de flesta vilja fortsätta för att uppnå ännu mer positiv förändring.
I och med det så rekommenderar vi alla att boka upp de kommande 5 tillfällena i sin kalender och att du prioriterar det.
Efter dessa fem gånger så kan gruppen ta upp om de vill fortsätta, vilket vi är övertygade om att de allra flesta vill göra.
Vill du veta mer om Självhjälpsgrupper?
Klicka här: https://sjalvhjalp.com/om-sjalvhjalpsgrupper/
Eller så kanske du är intresserad av något annat tema.
Läs mer om dem här: https://sjalvhjalp.com/sjalvhjalpsgrupper-solkatten/
Här blir du sedd och hörd.
Kom och dela dina tankar och känslor och utforska tillsammans med andra i en Självhjälpsgrupp på Självhjälpshuset Solkatten.
Varmt välkommen!
𝐃𝐮 𝐚̈𝐫 𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐧𝐬𝐚𝐦!
Självhjälpshuset Solkatten
Majorsgatan 8
413 08 Göteborg
Hemsida: sjalvhjalp.com
